Pensar em comida Archives - Tamara Pedroso - Nutricionista em Tubarão - SC

Você pensa muito em comida? PÃO

Postado por Tamara Pedroso • sexta-feira, 27 de jan • Falando de Alimentos, Dicas

WhatsApp Image 2017-01-04 at 16.57.08

Se você é capaz de trocar o N por P ao responder essa simples pergunta, então temos más notícias. A realidade pode ser dura, mas você pensa em comida. Muito! Tudo bem, não sinta-se mal, isso não é algo tão terrível assim! Pensar nas refeições é algo bom. Desde que você não coma tudo o que pense!

Pense em comida saudável, nos horários certos e na medida certa! Aí sim! Lembre-se, acabe com o mito de que comida saudável não é boa. Isso é mentira! É a mais saborosa que há! Além do mais, ninguém está obrigando você a fazer uma dieta restritiva, apenas que você coma melhor!

Tudo o que você precisa fazer é largar um pouco essa preguiça de lado. Ao invés de comprar uma lasanha congelada, RECHEADA de sódio e conservantes, faça uma em casa! Da massa ao recheio! É uma delícia! Se você sentir prazer em fazer algo bom para você e sua família, COZINHAR com qualidade vai ser TÃO BOM quanto comer! Experimente, FAÇA!


Tamara Pedroso – Nutricionista em Tubarão – SC
Rua Candido Cesar Freire Leão, 770
Vila Moema - Tubarão - SC
Telefone: (48) 3626-9539

Aprenda sobre Alimentação Saudável no Instagram SEGUIR
x