Motivação é algo poderoso e que precisa estar presente no seu dia. Em tudo, TUDO mesmo! Se você não realizar algo com motivação, com VONTADE, tudo vai tornar-se muito mais massante. O primeiro passo para ter motivação, é realmente QUERER realizar algo. Portanto, MOTIVE-SE!
Por isso, para te ajudar a não desviar o foco e seguir com MUITA motivação, separamos algumas dicas:
- Faça listas dos seus desejos e deixe-as em locais visiveis! Não se preocupe com o número de coisas que você quer, apenas faça a lista!
- Faça uma segunda lista com todas as atividades favoritas, aquelas que você não consegue viver sem!
- Reúna boas memórias e lembranças, de quando as coisas estavam exatamente como você queria.
- Aproveite o seu tempo sozinho(a)! Você precisa gostar de quem é, e ficar sozinho é uma ótima forma de conviver com seus pesamentos e dedicar o tempo única e exclusivamente para coisas que te fazem feliz!
Pode parecer simples, mas essas dicas funcionam muito bem para quem quer manter-se no foco! Especialmente porque servem como reforço positivo para a nossa mente. Então, VAMOS REALIZAR ALGO?!
TRANSFORME A SUA REALIDADE, viva com mais saúde, mais qualidade, mais prazer! MOTIVE-SE!